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迷雾小说网 www.m5xs.com,最快更新重生之跳水王座最新章节!

    目前Qh跳水队只有三名注册的跳水运动员。 ? 姚爱军、窦宝、林天贝。其中窦宝、林天贝都还是在附中念书的小孩子,姚爱军不光是跳水的专业能力,更是两个小运动员的小教练,在跳水队中基本上是担着陈教练的助教一职。

    他这句话一开口,自然还是有点分量的。

    张泽知道理亏,连忙誓以后不会了。

    跳水队在学校这里开设的选修课,自然也是要遵守其他课堂一样的教学秩序的。姚爱军罚他今天在体育馆做完2o组拉伸训练,不做完不许走。张泽自然没有意见。

    大家平时因为这是一门新开的课,又是体育选修课,多少有些漫不经心。周媛这码事上张泽收到的惩罚,多少给大家提了个醒。

    陈教练知道后也点了点头。他平时对这些高材生们的选修课多少还是放的比较宽松的。真的用训练队的标准来要求的,只有姚爱军和大小宝三人。

    姚爱军这么做,他也觉得自己之前有些过松了。

    无规矩不成方圆。

    吸引高素质学员,从兴趣开始培养,加大影响力。这点并没有问题。但他最终目标并不是建立一个“成人兴趣班”而已。想要在体教合一上作出成绩,必然是要有专业上的实际成绩出来。

    说白了,能拉去参加比赛,参加比赛能够得奖,这才是能让一个体育机构活下去的终极底牌。

    陈康平随即调整方案,加大了选修班同学们的训练进度。

    压力一上来,立马就能看得出学员们的身体素质差异。有些学员天生协调力好,有些则必须通过大量训练来记忆;有些人肌肉神经的反射性很强,而有些则要靠经验去提前预判。

    尽管这些在常规训练队伍中显得“过分龄”了的同学们,生理条件上要达到运动员标准还差很多,但陈康平这么多年的执教经验下来,这些龄的学员们却是理解力、自律性、自主性最强的一批。

    训练计划调整后,作为选修班的同学们明显在专业度上有了极大的提升。

    一个月后,已经有人可以在一米板上顺利完成1o3netbsp;  两个月后,开始有人在一米板上完成1~4组的基础动作;并且开始挑战三米板,成功完成屈体动作。

    从抱膝到屈体,这是一个坎。不仅因为难度系数大了,更因为运动员需要掌握的空中半径不一样了。

    “最近真是不错,同学们训练积极性也很高!”这天下了课,陈康平拖着姚爱军在帮他做队员们的季度训练总结。

    老头儿红光满面,激动的畅想:“明年大运会,我觉得可以让萍萍和小任两个去试试!王伟也不错,不知道能不能稳下来。”

    陈康平说的三个都是Qh的在校生,其中王伟年纪稍微大些,已经是研究生院的学生了,另外两个则分别是大二大三的在校生。

    这个年纪在专业的跳水运动员中,正是出成绩的时候,而在他们这儿能够拔尖的队员们,才刚刚是达到大运会的门槛而已。

    姚爱军知道自家教练的心思,这几个堪堪达到大运会门槛的队员,对教练而言——

    是希望!
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白领情缘美丽的儿媳妇

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