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上，坐了有三天三夜，在这段时间里，韦鉴把《蕴灵诀》大致弄通了，也找到了修炼丹田的最佳方法，想要修炼丹田，达到高的境界，也只能是以后的事，现在关键是要解决丹田封闭的问题，按照法诀上的提示，应该用一个强大的能量，来破开封锁，这样才行，关键是，到哪里能找到强大的能量，这很关键。
三天中，韦鉴的收获是大大的，对霍家拳的理解，达到了一个境界，对蕴灵诀，也有了较为深刻的理解，现在唯一所差的，就是丹田，若是能把这个大问题解决，韦鉴的修为，应该有一个突破！
霍老这几天，也把身体调整到了最佳，原本不通的经脉，如今融会贯通，武技，再次恢复到了巅峰，他自信，那个武督高阶的金老怪，自己绝不比他弱，若是再敢威胁霍家，他不介意灭了他，霍家从此不再畏首畏尾！再也不会出现上次那个让人憋屈的局面。
在第四天的清晨，师徒二人从修炼中醒来，相视一笑，师徒二人都没说话，而是携手揽腕下山而去。
到了出租屋，韦鉴才知道，小娇和薛莲已经走了，还好，四个人没有发生什么矛盾，只不过，小娇走的时候哭了，她和韦鉴只有短暂的相聚，没有独处的机会，小娇大老远来的，就是想和乔峰哥多亲近，可是，这个乔峰哥似乎总是躲着自己，让自己伤心地离开。
看见乔峰师叔和爷爷回来了，霍思璐蹦蹦跳跳就过来了：“爷爷，乔峰是不是吹牛？他竟然说能治好您的病！”
想不到的是，霍老没说话，当时来一个后仰，双手着地：金刚铁板桥！
吓得霍思璐一大跳：“爷爷！您的脊柱真好了？难道乔峰……”
“哈哈！多亏了我有个好徒弟，治好了我几十年的顽疾，对了，思璐，我要走了，你跟我回去不？”
“我不回去，乔峰没有了武功，我要留下来保护他。”
韦鉴一听就翻了：“不行！你给我走，保护我？你不打死我就感谢你了，走走走，滚得越远越好。”
霍思璐把眼一瞪：“你敢再说一遍，我现在就打死你……”话音一落，她忽然发现爷爷在看她，她说了半截，赶紧换上了笑脸：“爷爷，我保证，不惹事，真的要保护师叔，求您了。”
霍老看看韦鉴：“乔峰，你武功尽失，还是让思璐在这陪你一段时间，等你好了，就让她走，怎么样？”
韦鉴一咧嘴啊，就这个霍思璐，神经病一般，自己说不上哪句话说不对了，还得被打，也怪，就这货怎么能突破到武师高阶呢？现在师尊发话了，自己还能说什么？他只好违心地同意了，不过他约法三章：“思璐，在这可以，必须做到三点：第一，必须听我们的话，第二，不许无事生非，第三，开销你要负责，有任何一点做不到，赶紧滚蛋。”
霍思璐才不傻呢：“凭什么开销要我负责？我只管我自己的，你们的我不管。”
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