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，老夫所传的三般变化，是你击敌不中时的自保之法。若一味进攻，老夫怕你一个不慎，被人看出破绽，那可就大事不妙咯！”
纪深谋心中一阵感动，自己和董元公相识不过数月，董元公却将自己当做亲人一般，不只和自己切磋音律，还传授强身健体的‘五禽戏’，更是教自己防身的修罗三变化。时常出言开导自己，待自己不可谓不厚。想到此节，纪深谋颤声道：“老爷子，你对小子真是太好了！”
董元公知他心意，笑着说到：“老头子做事向来随性。你这孩子，心思细腻，心肠又好，甚对老头子的脾气。老头子自然就把你当成好朋友一般来看待了。”
纪深谋言道：“老爷子这样厚待小子，小子实在无以为报，若是小子能替老爷子尽到绵薄之力，老爷子尽管开口。”
董元公看了纪深谋好一阵，似乎不相信他会说出这么一番话来，末了，哈哈大笑：“若是老夫的那位朋友治好了你的眼睛，你愿意陪老头子待上几年吗？老头子住在‘白莲庄’近三十年了，气闷得紧！”
纪深谋爽快的答道：“当然愿意，小子就把您当成自己的爷爷一般，你说去哪走走，咱们就去哪。”
董元公高兴的拍着巴掌，将纪深谋的手拉起，在他的手上拍了一下，说：“那咱们爷俩，就这么说定了。”
纪深谋用力地点了点头。董元公见他诚恳，甚是喜欢，“和老头子出去游山玩水，若是遇到山匪强盗，又当如何？老夫一把老骨头了，到时只怕是有心无力。”“小子有幸学了‘修罗道三招’，若是老爷子不嫌弃，就让小子来保护你。”
董元公打趣道：“你的功夫，恐怕还不行。怕到时候反倒要老夫帮你。”纪深谋显得有些不好意思，尴尬得笑了笑。董元公瞧他神情，心中发笑，但表面依然严肃的说：“你现在已经有些根基了，所缺的一是内力，二是经验。若是有心，内力终究能练好，可这经验，有些人一辈子都悟不透。今早无事，老夫就把临敌对阵经验说与你听吧。你研习‘修罗道三招’时，可以与老夫所传授的临敌经验相互印证，相信你定能获益良多。”
纪深谋正将临敌经验默默的背诵，忽然小腹一紧，董元公的手已经压了上来。一股暖流自丹田奔向四肢百骸。初时纪深谋还有些担心，但到了后来，纪深谋发现气流在筋脉中奔走，全身暖洋洋的十分舒服。大约过了一盏茶的功夫，暖流慢慢的自百骸聚向丹田，一缕一缕的消失，终于感觉不到。董元公的话就像没由来一般，听得纪深谋如坠云雾“进境不坏，比老夫预想的还要好的多。”纪深谋不解其意，说：“老爷子，小子不懂您说的话。”
董元公解释说：“老夫也不瞒你了，上次传你‘五禽戏’的呼吸吐纳之法，其实是一门内功心法。刚才一试之下，发现你丹田之气已经相当充盈，堪比常人修习内功一二年的成就，老夫一把年纪，还从没见过这种情形。”
纪深谋非武林中人，对内功一道不甚明了，只当董元公夸他，也不深究其意。他觉得董元公传他内功心法，助他固本培元，心中的感激之情更深了一层。院里忽然有白鸽飞来，鸽子滑翔一阵，最终停在董元公手上，董元公取下鸽子脚上的信筒，展信飞快的阅览起来。他猛地将白鸽抛向天际，白鸽扑腾一阵，慢慢瞧不见了。董元公望着翱翔天际的白色圆点，低低地说了句：“总算来啦！”