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道：“我先试试能不能一口气背着石头跑完一圈。”
林动这一次直接很干脆利落背起了石头，屏住呼吸，一口作气背着大石头围着湖水跑完了一圈。
“哈哈哈哈哈。”林动得意的大笑，在湖水之上，林动双手仰头，很有打通了任督二脉成为绝世高手的风范。
林动大笑一阵之后，风骚的回头对着小妖道：“我现在可以进阶下一步的训练了。”
小妖道：“下一次是两百斤的石头，一步一步来。”
小妖把两百斤石头搬来放在林动跟前。
林动扎马步，大喝一声，双手抱住石头，可使出了吃奶劲劲儿还是抱不起来。
“主人。”小妖诱惑的声音对着林动道。
林动回头一看，眨巴眼睛，又是玩美女诱惑法，还是澹台青鱼，不过他有些牛叉鄙视道：“能不能换一个美女我腻了。”
小妖打了一个响指：“没问题。”跃上那一块石头之上，瞬间变成了雪的样子。
林动抬头一看，首先冲入他眼睛视线的是雪下面白虎之美丽的幽深山洞，然后是那两个珠穆朗玛峰，雪白雪白的让林动鼻血都套喷出来了。他的小弟又敬礼了，忽然升起了莫名的力道，咬牙的把两百斤的石头慢慢的举起来。站在石头的小妖道：“主人，加油哦，我等你哦。”说着故意慢慢的张开了双腿，林动觉得鼻子有些温热的血液留下来。直接往后倒下去。
“算你狠。”
恢复了原样的小妖走到林动前面：“主人，如何？”
林动坐直身子，伸懒腰：“没问题，这个法子相当的诱惑我。”
林动再一次的抱起了那两百斤的石头，第一次坚持了十秒钟，第二次是十五秒钟，慢慢的他就坚持到三十秒，最后是一分钟。当然了，这是在原地不动的情况下。
小妖一直站在林动的身后看着他，鼓励他。
一夜过去了，林动肚子没觉得有什么饿的，又开始举着石头，这一次他把两百斤的石头坚持举到了一分半钟。
林动重复着机械般的动作，也不知道过了多久，他觉得自己可以抱着石头走路了。
把上衣脱掉之后，林动露出精壮的胸膛，手臂也是粗大了许多，抱起石头，大喝一声，挺起腰来，一步一步的往前走着。
小妖也跟着一步一步的跟在后面。
“主人，要坚持住，想象前面有那么多的美女在等着你，她们穿着性感的制服在诱惑着你，有护士，有老师，有空姐，有巴姐，有校花，对，就这样，要坚持。她们一个个风情十足的在你的大床上等着你大驾光临。”
小妖蛊惑人心的声音煽动林动大官人内心深处的邪恶，很快的，林动就仿佛看见了无数个美女赤身裸体环肥燕瘦的一字排开在大床上，一个个在呼着他快来吧。