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白出现，李四的脸色好多了，还以为一个早上就不行了，淡淡的看了一眼来到面前的纪白，李四面无表情的继续操练起纪白和小菊，“蹲马步，一炷香。”
小菊蹲得歪歪斜斜的，一会上一会下的，一会站起抖抖脚，一会站起来伸个懒腰，好不容易才熬过了一炷香的时间。
而纪白，试了好几次，只能蹲下去一点点，况且腿还在打颤呢，想投降又不想认输，真特么苦逼，于是就动起了歪脑筋，把目光瞄向了那唯一的一棵树。
屁颠屁颠的跑过去抱着树，然后慢慢的往下蹲，把身体的重量分一半到手上，刚开始是还好，可是渐渐的，为了稳住不断想一屁股坐下的身体，不得不用手指努力掰住树干，不一会儿就能感觉到手指火辣辣的开始疼了。
纪白怕手指被刮伤，就赶紧松手，于是如愿的往后一倒，纪白觉得她的屁股肯定要裂成八瓣了，嘤嘤嘤，不要啊，一定会很疼的。
等了好一会儿，都没有那种屁股摔到地上的感觉，纪白疑惑的低头看着自己稳稳的一个马步，还没来得及惊喜就听头上传来一个冷淡的声音，“发呆够了，就起来。”
纪白囧，原来是被提着后衣领，难怪觉得脖子有点勒，纪白就着李四的手，慢慢的站直了后，一声不吭的走到墙边，对着墙边静默了一小会，才转过身来，背对着墙壁慢慢的往下蹭，勉强蹲成了个马步。
李四“……”
纪白终于要哭了，李四的声音响起，“时间到，下午就到这里，回去休息吧。”说完就转身离开了。
纪白慢慢的坐在地上，再也不愿意动了，吸吸鼻子，“小菊，叫大哥来下，伦家真的动不了了，再吩咐厨房烧桶热水，伦家要泡泡澡。”
蔫了吧唧的纪白，洗去一身粘腻，减轻身体的酸痛后，填饱了肚子，就直挺挺的躺在床上了，嗷嗷，这才第一天啊，接下去怎么办啊？！
看在李四下午救了她，让她免于屁股着地的份上，纪白大方的让小菊吩咐个小丫头送盘糕点过去，却不想敲了半天的门，居然没人应，只好又端了回来了。
小菊迟疑了下，还是实话跟纪白说了，“早上小姐晕过去后，师父也不在，足足过了半个时辰才回来的。”
纪白哦了一声，就没再吭声了，把糕点赏给小菊吃了，然后沉思着沉思着就睡过去了，呼，今天实在太累了。
接下来的一个月，纪白和小菊每天都被使唤着跑步，蹲马步，蛙跳，甚至在她新嫩的脚踝上捆上沙袋跑步，理由是为了让身体更加轻盈，纪白简直恨死了李四了。
要知道，为了抓包李四，她甚至还强拖着半残废的身体蹲守，却不想居然一次也没碰到过，简直就是太讨厌了！本来打算抓包了，就让爹开除他的！
虽然，多亏了这一番操练，纪白觉得她终于没那么废材了，也不会再走两步路就开始喘，可是她要学的是轻功，整天做这些乏味之极，累死人的训练，就连她去找李四抗议，李四居然一副老神在在，眼里根本没有她，所以纪白也就坚决无视掉他了！