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要体现于两方面。其一，沟通了十二经脉之间的联系。奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来，达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。其二，奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。
对江湖中人来说，奇经八脉的重要性毋庸置疑。修炼内功的人修炼基础内功至大成后，如果想更进一步，就要修炼高阶内功，比如少林寺的《易筋经》，武当派的《纯阳无极功》等。这些高阶内功之所以被称为高阶内功，相当部分原因就是因为修炼它们能够打通奇经八脉。
正常人的奇经八脉中本就积累了大量气血，其粗壮程度一开始就比十二正经要大很多，只是其上的穴位限制了气血和真气的运行。所以，一旦打通了一条奇经八脉，无论是真气的运行速度，真气的修炼效率，真气的总量，还是真气质量都会有质的变化。另有一些内功，每打通奇经八脉的一条经脉，真气的性质都会有一些神奇的变化。比如嵩山派左冷禅的《寒冰真气》，如果没有打通奇经八脉中阴维脉或阴跷脉，是根本练不成的。
因为这个原因，从修习奇经八脉开始，各种内功之间真正拉开了差距，不同内功之间的境界差异很大。有的内功只打通一条奇经就算大成了，有的则能打通三四条，甚至全部打通。
评价一套内功的精深程度，就是看它大成之后所能到达的境界。
江湖中人一旦打通奇经八脉中的一条，就像是鲤鱼跳龙门一样，不但会功力大增，而且会身价倍增，无论在哪个门派，都会成为高层中的一员，在江湖上也是一流高手了。没打通奇经八脉的人，对阵打通了一条奇经八脉的高手，胜算不足两成。打通了两条奇经的高手，面对打通了一条奇经的高手，也有很大优势。不过如果不考虑功法的特殊属性，打通的奇经越多，这种优势反而会越小，但即使再小，也是很明显的。
打通一条奇经八脉，就是一流初期，代表人物是泰山派的天松，嵩山派白头仙翁卜沉，秃鹰沙天江，日月神教旗主中的强者和一般的总旗主基本都是这个层次。外功方面，一流初级至少将一门武功练至大成了，并可以根据自己的情况，将招式进行细微变化，使之使用起来更加顺手。天赋高的已经可以在外功上自出机杼了。
打通两条奇经，是一流中期，代表人物是青城派余沧海，万里独行田伯光，华山派宁中则，桃谷六仙，江南四友中的黑白子、秃笔翁、丹青生。事实上，武林中流传的内功，即使是上乘内功，大多数最高境界也就是这个地步。所以江湖中有很多人走到这一步就到头了，以后再也无法更进一步了，比如邪道中的夜猫子计无施，黄河老祖，塞北明驼木高峰等人。日月神教总旗主中的强者和堂长老、堂主中的弱者，一般的正道二流门派的掌门基本都是这个层次。因为内功难以突破，所以这个层次的人在外功上下的功夫很足。打通两条奇经十年以上的人，外功基本都能达到自出机杼的境界。也因为这个原因，打通三条奇经的人对于打通两条的人，优势没有那么大了。
打通三条，是一流后期，一流大派的排名前几位的长老、护法基本都是这个层次。代表人物是衡山派的刘正风，嵩山派的丁勉、费彬、陆柏，不戒和尚，江南四友的老大黄钟公等人，魔教十大长老和堂长老大多也是这个水平。
打通四条，就是一流巅峰了，江湖正道一流大派的掌门，只要天资足够修炼时间也够长，基本都能到达这一层次，比如原著中剧情开始时的衡山派莫大，泰山派天门，华山派岳不群，丐帮解风，昆仑派震山子，日月神教向问天、童百熊，少林派方生。岳不群可以视为这一层次最强的人，向问天、莫大和震山子次之，天门则可以视为这一层次最差的人。外功上，一流巅峰基本上都能做到触类旁通了。
而如果打通了五条奇经八脉，就是超一流高手了；如果打通六条，那就是绝顶高手了；如果全部打通，就是宗师高手了。需要指出的是，如果在内功上无法达到自出机杼的境界，那么除非你练的九阴、九阳那样的绝世神功，否则是绝对无法成为宗师高手的。
原著中的正道三大高手方证、冲虚、左冷禅，还有任我行，都是打通了六条奇经的绝顶高手。至于东方不败，东方潇瀚认为应该也是绝顶高手，还没有成为宗师，只是因为速度优势太过明显，才显得超强。风清扬则是未知——他从没出真正过手，无法判断。
至于打通所有奇经之后的境界，抱歉，东方潇瀚现在还没听说过江湖上有人能走到这一步的，据说江湖中已经有几十年没有人达到这种境界了，迄今为止最后一个达到这种境界的，还是正统到天顺年间的武当派掌门。不过东方潇瀚猜测，接下来可能就是传说中的先天境界了。
所有混江湖的武林人士，其实有五成到六CD是不入流的，三成左右是三流，一成左右是二流，剩下的才是一流和以上的高手。
有句话叫“拳怕少壮”，还有一句叫“老不以筋骨为能”。这两句话放在江湖上确实是至理名言。随着年纪增大，人的潜力逐渐耗尽，经脉定型，筋骨松弛，年龄越大，要突破境界就会越难。尤其是内功，年龄大了，身体吸收能力会下降，为了维持真气和身体素质，身体所要消耗的能量就会增多，而炼化真气的效率却会越来越低。事实上，三十岁前如果不能突破到一流境界，之后能突破的几率会下降到三成，四十岁还不能突破的，以后能突破的几率就不足一成了。当然，这指的是纯粹的武林内功，如果是道家、佛家的正宗内功，虽然前期修炼速度慢，但因其厚积薄发、养身护体的特性，身体的衰老速度会大幅减慢，就算年纪大了，突破的可能性也不低。不过即使这样，如果五十岁还不能突破到一流高手，也就基本没有可能了。
因此，二流已经是大部分江湖人士的极限所在了，达到二流五年以上的人，比如原著中林震南、洛阳金刀王家的王伯奋王仲强等人，已经能够名扬江湖、威震一方了。即使是江湖上最著名的各大门派，没有被精心培养的普通弟子，如果资质再差点，一辈子也就这水平了。
不过，有些二流巅峰的高手，虽然没有打通奇经八脉的任何一条，但是经过长年的修炼，丹田和正经被真气自主拓宽，真气量不比一流初期甚至中期的高手差，真气运行的速度也不次于一流高手，还有些人，其外功、轻功等都有独到之处。这些人的战斗力并不比一般的一流初期甚至中期差，所以被称之为准一流高手。
今天，东方潇瀚只用了七成的实力，就将薛华打得完全找不着北，连招架都困难。所以，东方潇瀚估计，暗劲初期的内家拳，保守估计在江湖上已经是准一流了。如果再加上真气和第二层的金钟罩，以及江湖一流的暗器和轻功，东方潇瀚现在的实力放在一流初期中也算是好手了，一流中期的高手如果小看他也会吃上大亏。
东方潇瀚痛痛快快得打了这一架，居然上瘾了，而且他也想知道自己武功的最高层次在哪儿，于是干脆隔三差五就下崖一次，找那些离开或者来到黑木崖的日月神教中高层打架。
三个月内，东方潇瀚打了七次。
前两次他挑的都是香主中的强者，只用内家拳，全力之下都是五十招内就解决战斗，这还是只败不杀，如果要杀人，他绝对能在三十招内解决。
第三次到第六次，他挑的是旗主，而且顺序是从弱到强，还是只用内家拳，结果分别以九十七招、一百二十八招、二百八十三招解决战斗，只败不杀，其中第六次是面对两个旗主中的比较强的。
最后一次，东方潇瀚挑的是上官云。
上官云，江湖上人送外号“雕侠”，武功既高，为人又极耿直，在日月神教教众中大有人望，半年前刚被提升为白虎堂堂主。此人鼻尖成勾型，有如雕嘴，外功擅用大力鹰爪功，轻功也是不凡，故而才有了“雕侠”的外号。
不过，这一次东方潇瀚可是差点踢到铁板了。