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迷雾小说网 www.m5xs.com,最快更新魂穿平行世界,开局被女经理打压最新章节!

洗完后,整个也精神了。

    来到客厅,发现一边的艾琳诺附近的瑜伽垫,不由有了想法。

    “琳诺,还没见过你做瑜珈呢~你都会些什么动作啊?”

    艾琳诺听这话,有些皱眉,毕竟她做瑜伽时,可不喜欢有人看着。

    “我一般早上或晚上才会做瑜珈,并且我不喜欢别人看着我做瑜珈。”

    “哎...那真是太可惜了,我本来还想学习一下呢~”白岩遗憾道。

    “哦?你对瑜珈感兴趣吗?”艾琳诺有些诧异。

    “我对瑜珈没兴趣,但我对你有兴趣。”心中这般想着,脸上却是露出个微笑道:“是啊,你可以教教我吗?教点基础就行,以后我可以练习练习。”

    艾琳诺犹豫了一下,“那...那我教一个‘侧角伸展式’吧。”

    双脚打开适当的距离,转右脚向前,左脚微微内扣,右脚脚后跟与左脚足弓一条直线,吸气,延展脊柱,双手侧平举,呼气,屈右膝,沉髋向下,腹部微微内收向上提,躯干向右侧屈,右手放在右脚外侧,左大臂靠近耳朵,身体一条直线。

    保持30秒,然后又换另一侧30秒,如此循环...

    见艾琳诺就一边说一边示范,动作标准又展示了美妙的形体。

    白岩心道:“就这瑜伽,我能看一天!”

    艾琳诺演示完后,问道:“看清楚了吗?听明白了吗?”

    “没...没有,要不我先试下,然后你再指导下我的错误?”白岩提议道。

    艾琳诺点点头,“也好,毕竟你第一次学习。”

    之后,白岩就参照之前的动作,摆弄了起来...

    还真别说,在艾琳诺的指导下,做了几个来回,白岩感觉身体好像都拉伸开了。

    “吔~还挺舒服的!”白岩开始只是想和艾琳诺有个身体接触,但一练感觉挺爽的。

    而见白岩真的在认真学习,艾琳诺也有些高兴,于是又教了一个“三角伸展式”动作,比“侧角伸展式”稍难一些,重心不稳的人,容易摔倒。

    就这样,练了近一个小时;白岩感觉已经熟悉掌握这个两个动作的精髓了。

    “舒服!感觉比健身还有效。”白岩赞道。

    “嗯...那你平时多练练。”艾琳诺微笑道。

    “会的,对了,我要租的房子你有帮我留意吗?”白岩问道。

    “我已经托人问了,过两天应该就有消息了。”艾琳诺说道。

    “好吧...”

    其实白岩心里想着:问啥呀!你这房子不就挺大的嘛。

    不过他也知道,这难度不低于吻对方一次。

    “那我...先回去了。”白岩有些不舍地说道。

    艾琳诺只是点头,没说什么。

    不行,不能白来呀。

    “咳咳...那个...”白岩吞吞吐吐道。

    艾琳诺侧着头问道:“什么?”

    “抱一下行吗?我挺想你的。”

    见艾琳诺没说话,白岩试探性地靠近,然后一把搂住了对方。

    “嘶...”

    艾琳诺虽做好了准备,但还是紧张得吸了口冷气。

    10秒,20秒,1分钟,2分钟。

    “好啦~可以了...”艾琳诺轻轻地拍了拍白岩的后背,语气轻柔地说道。

    “嗯...”白岩也没拖延,毕竟容易惹人不快。

    看着白岩离去的身影,艾琳诺脸上扯出一丝欣慰。

    ......

    檀宫。

    谭梦梵家。

    自从上次谭梦梵生日过后,赵思丽就经常被其邀请家里来做客。

    想来也是,这么大的别墅,平时除了佣人,根本没有一个说得上话的,王思琪与郑敏身份又不比自己差,不可能当自己的“陪衬”。

    而赵思丽则不一样,她才不介意什么陪衬不陪衬的,只要别人真心待她,她也会真心待别人。

    房间内。

    “思丽...你那个《成团》线下什么时候报名?”谭梦梵问道。

    “我被分到第一批次,11号就可以报名了。”赵思丽躺在谭梦梵的床上,刷着关于《成团》的新闻。

    “那...你还是报名西厅省吗?”

    由于东厅省竞争过于激烈,所以很多人打上了周边省的主意,而西厅省,按网上的说法,选手属于中下水平。

    “算了...之前是有这打算,不过想来我这种‘聪明人’应该不少,而且...嘿嘿...”

    见赵思丽说一半不说了,谭梦梵问道:“而且什么?”

    “我堂姐要来深海站当评委了!”赵思丽语气略带兴奋。

    “啊?你堂姐,当评委?那...你不得避嫌吗?”谭梦梵计较道。

    赵思丽却一脸无所谓道:“有什么好避嫌的?我堂姐我了解,如果我表现不好,她也不会帮我,但是同样!她也不会让我受到不公正待遇。”

    谭氏集团也有企业涉及娱乐传媒,但不太知名,公司有不少艺人参加了这次选秀,所以谭梦梵也有做过一些了解,真正了解以后才知道这次《成团》搞得有多大!

    百家娱乐大公司联合出品,天光文化传媒倾力制作,全网知名播放平台都是合作方,上头更是大开绿灯,让各地“文化广电”暗中支持,誓要搞出些名堂来。

    说实话,如果谭梦梵不是谭家的大小姐,她都想去试试了,毕竟她唱歌也还行,身材与长相又都不错,还是有些机会的。
白领情缘美丽的儿媳妇

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