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    “呼~嘶~呼~嘶!”

    浓重的的呼吸声伴随着胸口规律的伸张不停的响着。

    江夜已经绕着空地的边缘跑了三圈了,等到第四圈跑完,江夜这才慢慢的停下来。

    末世里不是有了堡垒号就无敌。

    自己的身体素质才是生存的根本,保不准什么时候就用上跑步技能。

    根据用进废退学说的观点,如果长时间不跑步,那么跑步的能力将十分低下。

    江夜对此有深深的理解。

    初中的中考体育锻炼,江夜一节课四十五分钟不休息能跑十六圈。

    而到了大学,体育测试,一千米江夜跑不进五分钟去。

    末世爆发后,在维修厂的那段时间里,深知自己素质太差的江夜,坚持每天都慢跑个一两千米。

    不求跑的多块,只希望自己在跑步的时候坚持的时间长久一些。

    另外,跑步时候呼吸也是十分重要的,很多人跑步跑着跑着就会岔气,腹部右下侧疼痛难忍。

    其实,只要呼吸规律,岔气这种情况很少会发生。

    沿着小路走了一圈,等到呼吸平稳下来后,江夜一路来到办公室三楼一间办公室门前,江夜抬头看了一眼门牌。

    上面写着“厂长办公室”,五个字。

    江夜轻笑一声,看不出来,这肖福全还挺会享受。厂长的办公室都当成卧室来用。

    咚咚咚~!

    一阵敲门声响起。

    等了片刻没人回应后,江夜轻声询问道:“肖工?肖工在吗?”

    这边门没开,反倒是一旁的门开开了,只见寸头探出半个身子,看见江夜后,脸色顿时变得古怪起来。

    给江夜一种,有些难为情又有些低声下气的感觉。

    “有事?”看着寸头奇怪的表情,江夜笑了笑问道。

    “那个,我师父他昨晚被风催了,早晨起来胳膊疼的难受。”寸头挠挠头,一脸不好意思的说道。

    “哦?被风催着了?”江夜的语气顿时变得严肃起来,说道:“老人身子骨弱,现在深秋也容易中风,你给肖工按摩过了吗?”

    “按摩了,按摩了!”寸头用力的点点头,有些难为情的说道,“那个,你要是不着急的话,能不能等等。”

    “行。”江夜点点头。

    反正也不太着急去北部监狱,正好趁着这个难得的机会好好休息一下。

    从维修厂出来以后的这一段时间里。

    江夜为了堡垒号的储备水还有柴油是急得上火。

    好不容易在乌庄村营地能休息片刻,结果没几天,营地就四分五裂。

    为了对付光头男,江夜又不得不动用堡垒号的爆炸技能,最终使得发动机的散热系统出现了问题。

    好在,幸运的遇到了寸头。

    得知有望修好发动机后,江夜那颗一直悬在嗓子眼里的心也终于滚回了肚子里。

    对寸头嘱咐了几句后,江夜就回到了堡垒号旁边。

    先将昨晚留下来的锅碗瓢盆清洗干净并消毒。

    然后又拎出一袋子面粉,靠在堡垒号的履带上。轻轻的割开一个小口子,用瓷碗舀了两大碗面粉。

    见没有案板,江夜又从食堂里,抱着一块案板还有一些菜刀铲子擀面杖等工具回到堡垒号旁边。

    将带来的工具清洗干净并消毒后,江夜这才将面粉倒在案板上。

    有点像工人和水泥一样,先将面粉堆成一个小山,然后将小山变成类似火山口那样,在中间挖出一个盆地来。

    往盆地里倒点矿泉水,开始和面。

    将面和好后,江夜用擀面杖将其赶成薄皮,在用菜刀将面皮切成一条一条的。

    随后江夜回到堡垒号里,撕开几袋方便面袋,拿了几袋干菜包后回到案板前,撕开凑成小半碗放在一旁。

    然后才回过头来,生火,做水,等到水开了后。

    江夜直接将面皮倒进锅里,然后再将一碗干菜倒了进去。

    为了增加点味道,江夜又往里面倒了些盐还有醋,以及一些方便面的调料。

    没多时,一锅热气腾腾,散发着香气的片汤就出来了。... -->>

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白领情缘美丽的儿媳妇

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