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在元神期继续淬炼肉身、神魂，只有三种方法。
一，大肆提升法力的精纯度。
想要达到这一效果，只有更换更高级的功法一途，比如将他水行分身主修的《癸水归真诀》这门正宗级功法，换成品级更高的玄妙级功法。
二，便是运用外力淬炼肉身、神魂。
通过外部淬炼，手段就比较多了。比如他现在正在使用的雷池，比如郑东修炼的神通——一元重水等等。
三，修炼特殊的神通。
某些特殊的神通，能专门提升肉身以及神魂强度。当然，这种特殊神通十分稀有，郑东手里也没有。
总的来说，目前郑东想要提升肉身、神魂强度，最靠谱的方法，就是利用外部淬炼的手段。
“呼！呼！呼！”
雷池中，癸水神雷对他肉身的淬炼还在继续，并且随着时间的推移，神雷侵入到他的神魂之中。
连带着将他的神魂也一齐淬炼起来，只不过比起淬炼肉身的效果，差了太远。
时间一天天流逝。
在前三日，郑东只能一动不动地躺在雷池底部，“享受”着雷霆的按摩，等到三日后，他似乎习惯了癸水神雷对他肉身的摧残，能够在雷池中自由的游动起来，到最后，郑东甚至能够一点点切断法力的护持，仅凭肉身抵抗癸水神雷。
当然，这个过程中，他难免受到伤害。
不过郑东身价丰厚，储物戒里装着不知多少修复肉身与神魂的生命之水，一旦玩脱到连法力都来不及修复，他便吞服生命之水恢复伤势。
如此一来，淬炼肉身的效果大大提升。
一个月，两个月......半年。
转眼间。
郑东已经入雷池修行长达半年之久。
雷池中。
郑东抬起手，看着自己肌肤上跃动的雷霆，仿佛在给他做按摩，一点伤害都无法对他造成。
他运转起观天彻地法，透视肉身，看到了自己全身上下的骨架。
“玉骨已成，血色蜕金，这是半仙之体！”
郑东眼中精光爆射！
他还没有踏入渡劫期，便已成就半仙之体，若不是亲眼所见，郑东根本不敢相信。
渡劫期说到底，就是让修士蜕变肉身与神魂的一大境界。
换句话，哪怕一些步入渡劫期的修士，论肉身强横，都比不上现在的郑东。
不过也有一点不好之处。
因为借用外力淬炼肉身，他强行打破了肉身与神魂之间的平衡。
原本，郑东的肉身、神魂同时受法力淬炼，同步提升，现在经过癸水神雷淬炼，他的肉身强度，明显强过神魂水平。
接下来，他要花费更多的精力，用于淬炼神魂才行。
“不过，这都是小事！”郑东打量着雷光跃动的雷池，“若是洪荒中也有一口这样的雷池，对未来修士的修行，必将大有益处。”
想到这，他立即对着雷池解析起来。
真理之书虽然不在水行分身的手中，但他与本尊乃是同一神魂所分，也能有限的使用真理之书的功能。
“解析中......”
随着洪荒众生之力被消耗，雷池的炼制方法被解析出来。
一眼看去，郑东止不住倒吸一口凉气。
这......也太奢侈了！