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    出租屋内。

    郑东身体摆出一个奇异的姿势,这姿势看上去并不复杂,但实际做起来,会觉得无比困难。

    正是锻体式里面的第一个动作。

    只是和艾伦记忆中不同的是,郑东做起第一个动作并没有感受到太大的压力。

    或许,这跟他长期站桩有关,身体素质比起一般人要好的多。

    一分钟,两分钟,五分钟。

    直到保持这个姿势十分钟,郑东浑身的肌肉剧烈颤抖起来,紧接着,一丝丝热流开始汇聚。

    这股热流郑东非常熟悉,他站马步桩的时候,和他从足底升起的热流一模一样。

    只是比起站桩的热流,这股热流要强烈太多,如果说站桩产生的热流是沟渠,那此刻的热流,就是奔腾的大河。

    浩浩荡荡!

    二十分钟过去了,郑东浑身汗出如浆,如同水里捞出来似的,但他感觉到,自己做这个动作并没有太困难。

    这是一种纯粹的感觉,但观看了艾伦记忆的他知道,出现这种现象,证明你可以去练习下一个动作。

    想到这,郑东一鼓作气,身姿迅速变化。

    随着他动作的变化,郑东体内的热流也随之转变,郑东不断集中精神,引导体内热流随着动作变化而变化。

    这一步非常困难,记忆中的艾伦,在练习这一步时,足足花了一个多月的功夫。

    但郑东不同,首先他有站桩的底子,最重要的,他有艾伦的记忆。

    真理之书里的传输功能,不仅能将知识传输给对方,更能将一个人的感悟传输给郑东。

    这才是郑东这么快能练成第二个动作的原因,他本就站在巨人的肩膀上。

    剧痛!

    刚摆出第二个姿势,一股撕裂般的剧痛感传了过来。

    不仅是哪一个部位,全身上下,似乎都被扯断了一般,但知晓锻体式练习过程的郑东并没有慌张。

    他知道,这不过是锻体过程中的正常现象。

    果然,随着浩荡的热流不断流过,身上的剧痛感逐渐消退,全身上下,反而传出一股酥麻的感觉。

    有效果!

    郑东眼前一亮,这锻体式的练习效果,跟艾伦记忆中描述的一模一样。

    一念及此,郑东不禁心中振奋,这可是真正的超凡法门,和他此前练习的桩功有本质的区别。

    十分钟后。

    郑东缓缓收功,睁开双眼。

    他轻扭脖子,一阵噼里啪啦炒豆子般的爆响。

    郑东握了握拳头,只觉得浑身上下,似乎有用不完的劲,他知道,这不过是体质骤然提升带来的错觉。

    具体力量能提升多少,需要经过专业的测试,不过......

    郑东看向窗外,窗外大约一百米远的电线杆上,挂着一个广告牌。

    正常来说,国家是不允许在电线杆上挂广告牌的,但实际操作中,这种现象比比皆是,郑东住的这种城中村更是如此。

    但重点不是这个,郑东发现他居然能看到广告牌上的小字,不是广告牌上的标题,而是标题下面的一行小字。

    “华润国际城,金品商铺。”

    郑东看的清清楚楚!

    这?

    他记得自己是有轻微近视的... -->>

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白领情缘美丽的儿媳妇

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