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nbsp; 谢王李三人经过战斗，热血还在沸腾，臆想中的气流终于逐渐出现，根据邓玉珂讲述的经验，气流均按口诀运行，进境都颇喜人。一旦将内力运至拳头，只觉力大无穷。为了不影响他人，均按捺下挥拳击石的冲动。
不知不觉，一缕晨曦照进林间，鸟雀叽叽喳喳的开始跳跃，陈绍光头顶冒起一股白气，随即缓缓睁开眼睛，招呼大家回四合院。
陈绍光盘坐在院子里，沉重的说道：“以鬼谷的能力，必能查到我们。从今往后，大家更要努力练功。”赵雨龙道：“弟子实已胆寒，不知师伯有何办法让我们迅速提升功力？”
突然姬林嗤笑一声，“那些人固然厉害，但也没那么可怕。你们设备太差了，居然连弓箭、兽夹、铁钩、绳索、石灰、毒雨等基本的东西都没有。如果设备齐全，布下天罗地网，有何惧哉？”
“这些手段是不是有点，那个，不太光明？”王云琪弱弱的问道。
陈绍光道：“短期内自然要依靠外力自保，但非长远之计，从现在起，你们随我修炼内功。闲暇时你们教姬林炼体。”众人轰然应诺。
自此早上炼体，饭后练气。
所谓炼体，就是跑步，爬山，追击野兽，攀壁，跳崖，锤石等等，原来捕兽也是练功，难怪没有弓箭和兽夹等物。显而易见，近期的主要任务是捕兽，多储存食物，以节约时间练气。而姬林的主要任务则是炼体，常常赤手与虎狼搏斗，所获猎物自有人上山来拿去交换成日常所需之物。邓玉珂之父也上山来探望过几次，目睹女儿空拳碎石，自然喜不自胜。
内功进展最快的是邓玉珂，在内力支撑下，修炼轻功也是一日千里。陈绍光没有叫她使重剑，而是叫铁匠打造了一把又细又薄的长剑，剑法则以轻灵奇诡为主。
赵张二人再也无暇押运货物，陈绍光到各山寨“劝说”一圈后，再无一人敢劫从齐抬坝到松林场的货物。毕竟拳脚是最好的说客。
光阴似箭，终于有一天两骑匆匆而来，一个五十左右的男子带着一个十六岁的壮硕少年飞马上山。正是姜云涛和三徒弟竹三筒回来了。
陈绍光和姜云涛惊喜交集，两人同时出双拳撞击两下，然后再双掌撞击两次，最后四手紧握，哈哈大笑，两双眼睛均有泪花。
心情平复后，姜云涛介绍道：“这是我三徒弟竹三筒。”竹三筒上前抱拳鞠躬，“弟子参见师伯。”陈绍光双眼一亮，笑道：“师弟好眼光，果然是英雄出少年，三筒气度威猛，恐怕比师弟还要妖孽。”姜云涛得意的说道：“那是，弟子强过师傅，方显我教徒有方嘛！”
众弟子免不了闹哄哄的招呼良久。沐浴更衣后饭菜已上桌，大家边吃边聊。
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