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了身材焦虑，但听到林寻的话后，也认真记下了他说的话。
他决定要好好锻炼了。
“要怎么锻炼啊？”
于是林寻就把自己锻炼的方法告诉了祁越。
祁越记下了，一刻也等不及，回到房间后就把袖子卷起来，在卧室里原地跑。
末世没什么特别安全的地方，他没人敢在外面跑步，林寻那时候在场地小的地方就是这么原地跑，偶尔到体育馆那种大场地里，才会敞开了跑。
祁越原地跑了半个小时，看起来很容易，但跑起来也不容易，他出了不少汗，停下来后气喘吁吁。
没敢歇太久，祁越没嫌地板脏，躺下来做包括仰卧起坐在内的各种运动。
他决定要做好一件事情，就会埋头认真去做，不管过程有多累。
季嫣在下面和陆怀远聊了很久，不只是因为今天基地下雪的事，陆怀远还带来了一个消息，华夏基地的人递来消息，他们想与他们进行交涉，如果可以的话，对方希望能够进行合作，明天就会有相关人员过来。
季嫣对这个消息很感兴趣，华夏基地就是男主和主角团一起建立的基地，取名时大家没多想，华夏二字或许也寄予了一点微茫的期望。
末世后期最大的安全基地就是华夏基地。
末日爆发前，季嫣就在华夏基地区域内买下了一栋楼，把师娘哄骗去了那里。
末日爆发后她和谢照就断联了，季嫣没刻意去找过他，没找谢照、没去安全屋，也是因为谢照说过，末世在筛选有能力生存下去的人，躲在安全屋里只会让自己与世界脱轨。
她把安全屋留给了师父师娘，没到最后一刻，她应该不会去安全屋避难。
华夏基地最近一段时间的风评也没什么问题，是个比较正派的基地，不像神佑基地那么霸道独裁。
所以陆怀远还是希望与他们合作的，对方说他们拥有丰富的物资，甚至已经开始尝试开垦种植农田，并取得了一些成果。
如果能与对方合作，至少救世基地以后不会物资短缺。
陆怀远还说，对方派来对接的人姓谢。
季嫣听到后不由愣了一下，想到了谢照。
以师父的能力，他应该可以找到师娘，并且能在华夏基地拥有一定的话语权。被男主重用前去谈判，不是没有可能。
不管怎么样，季嫣都很期待明天与华夏基地的交涉。
和陆怀远聊完细节后，已经很晚了。
送走对方，季嫣就回到了卧室，然而室内的一幕又让她呆住了。
小丧尸汗津津地伏在地板上做俯卧撑，校服全都湿透了，看着能拧出不少水来。
他喘得厉害，脸蛋红成蜜桃色，唇瓣下意识张着散热。
发现季嫣回来了，他怔了一下，没什么力气地趴在了地板上。
季嫣顿了顿，走过去扶他起来。
却在手指快要碰到祁越的时候，被他躲开了。
少年声音哑道：“身上很脏，不要碰，都是汗臭味。”
祁越都快嫌弃死了，更不想让季嫣闻到。
他没看季嫣的表情，拿了睡衣后就进了卫生间，脚步很匆忙，清洗的时候更是反反复复认真洗了很久，皮肤都搓红了。