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bsp; 李权也不意外，宁尘如今已经是一品巅峰，除非突破到二品，否则修为难以提升。
他说道：“你应该知道，二品叫做锻骨，从练筋到锻骨，是一个由外而内的过程。身体筋肉达到一个极限，人体经历第二次蜕变，就能由外而内，令骨骼发生变化。”
这个宁尘知道。
当初军训之前，上的第一堂课老师讲的就是“武道九品”，其中就有下三品，练筋、锻骨、换血。
“所以，要从一品突破到二品，最重要的是人体蜕变。”李权继续说道，心里也有些感慨。
当初军训的时候他就开始关注宁尘，而宁尘在军训里的表现着实让他有些惊讶。
但哪怕是他也没想到，宁尘带给他的惊讶远不止军训第一。
这小子竟然在如此短的时间内修炼到了一品巅峰，跻身一品天骄榜第68位，如今都要寻求突破，冲击二品了。
“人体蜕变。”宁尘念叨，皱起眉头。
之前从准一品到一品，他经历过一次人体蜕变，后来也听人多次提起，但是如何才能完成人体蜕变呢？
第一次，他是得益于青铜仙宫的能量馈赠，所以虽然经历过，却还是一知半解。
见宁尘一脸疑惑，李权又道：“这样和你说吧。每个人都有一个极限，但有一个说法，当达到极限之后不要停下，如果你选择继续，进一步压榨自身潜能，就有可能超越极限。”
“武道也是一样，你现在要做的是不断地锤炼自身，压榨自身的潜力，让潜力得到释放。”
“最后，当你超越了那个极限，量变引发质变，也就迎来了第二次人体蜕变。”
闻言，宁尘连点头，可还是有不懂之处：“老师，那具体应该怎么做呢？”
李权笑道：“具体的做法也有很多种，比如持续修炼《淬体法》......”
啊？
宁尘愕然，忍不住问道：“不是说到了一品巅峰之后，《淬体法》的练筋篇就没用了吗？”
“谁告诉你的？”李权斜眼看着他。
“呃......”宁尘脸色一僵，仔细想想好像还真没人这么说，只是自己这么觉得罢了，他讪笑道：“老师您继续说。”
“有问题就问老师，我们的存在就是让你们少走弯路，少犯错，别一个人瞎捉摸。”李权告诫了一句，继续道：“之所以你感觉到了一品巅峰之后‘练筋篇’失去了作用，是因为你的身体已经到了一个极限，练筋篇的作用其实还是有的，只是变得很微弱罢了。”
“这是水磨工夫，哪怕每次修炼效果很微弱，微弱到你感知不到，但只要时间足够长，也是有可能由量变引起质变的。”
宁尘虚心受教。
李权道：“第二个办法还是修炼，但不是修炼《淬体法》，而是修炼武技、身法。”
“在你们看来，武技、身法只是一种将修为转化为战力的技巧。但其实不止于此，武技、身法在调动你的力量的同时，也在锻炼你的体魄。”
“持续的修炼，消耗身体，等到达到一个极限，再超越那个极限，也有可能引发质变。”
“第三个办法，也是最快的一个办法。”
“就是战斗，在战斗中是最容易激发人体潜力的，在危险当中，也是最有可能超越极限的。所以很多人会选择去战斗，去经历危险，在厮杀中去寻求突破的契机。”