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通过自虐才练就的，而九阳神功则是用内力来锁骨，发动时间少，效果更佳，而且事后无碍，没有后遗症，锁骨之后依旧能够行动自如。
叶枫站在客厅，运转内力，感觉骨头开始挤压到一起，运功完毕，叶枫看了看衣袖和裤腿，都变长了一大截，自己一米八多的提醒，现在恐怕只有一米六左右，好像重回自己十三四岁时的样子。
可惜缩骨大法没有什么实战价值，只能够用在特殊时刻和特殊地形，战斗的时候个头大小的作用真心不大。
内力再次运转，叶枫的体型重新恢复成原来的样子，叶枫才感觉舒服一点，刚才突然缩小，视线都感觉不太一样，毕竟增幅太突然了，原本高度的视线降低，就好像坐下和站起的感觉一样。
缩骨大法试验过了，那就试试壁虎游墙，根据记在，是可以让人在墙面上如同壁虎一样行动，小说中张无忌落入陷阱中，陷阱墙壁都是纯钢打造，没有一丝细缝，张无忌依旧可以爬上陷阱，可见壁虎游墙功的强悍，如果放到国外，妥妥的蜘蛛侠，不对，应该是壁虎侠。
叶枫身形一跃，虽然没有轻功，但是内力加持足阳经和足阴经之后，弹跳力是大大增加，现在两米多高的墙在叶枫面前，那就是一个小台阶，轻松就可以跳过，这也是叶枫能够在玄冥虎面前躲闪跳跃的基础，可惜这不是轻功，如果是轻功的话，自己就可以非常自如的转弯活动，而不是现在这样，好像火箭发射一样，直来直去。
跳到墙面上，叶枫立刻用内力附着自己双手和腿脚，身体就好像壁虎一样趴在墙面上，和地面形成一条平行的直线。
这种特别的感觉让叶枫玩性大起，来回左右前后爬动，内力让叶枫紧紧的吸附在墙壁上，就和壁虎脚上的黏液和吸盘一样。
玩够了之后，叶枫回到地面上，可惜这一样是一个辅助能力，对战斗的作用不大，也许可以偷袭，但叶枫觉得更多的作用是赶路，遇到一些陡峭绝壁，一般的轻功可是上不去的，那种左脚踩右脚，能够把牛顿棺材板都气飞的操作，在这个世界一样不可能出现，叶枫见过一些特聘老师用过轻功，想要跳的更高，半路必须有借力的地方，哪怕是一根细细的树枝都行。
如果没有树枝，那些老师最多也就向上跳个四五米，这就已经非常高了，要玩左脚踩右脚，右脚踩左脚，无限爬升，那恐怕就是一个笑话。
九阳神功其他的效果，叶枫没有去实验，九阳神功百毒不侵，叶枫总不能够去买瓶毒药干了吧，那叶枫是自己找虐。
还有九阳神功的反弹攻击，在叶枫看来，那就是利用强悍的内力去发动反击，不可能是真正意义上的反射，叶枫又不是一方通行，可以搞矢量操作。
总体来说，九阳神功就是一个超强内功，没有什么招式提供，没有九阴真经上的武功那么多，但是内力方面，要绝对领先九阴真经。