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和表演用的。其实那已经不能叫武术了，应该叫拳操吧！
现在很少学生练这种防身制敌、一击必杀、修身养性、延年益寿的传统武术。更不会练这种打通经络、培元补气、追求生理极限的内家功夫。要叫他们在这样寒冷的冬天早早起来吃苦，那是打死也不会干的！
即便一些同学练打，也是学点时髦的跆拳道。要叫他们练传统武术，是不可能的事！因为彭巳丁心里明白，这些练跆拳道的大学生，并不是真的想练打，真的想学功夫，追求武术的崇高境界，而是变相耍朋友、谈恋爱罢了！
他尽管是大学武协顾问，也只是顾顾问问而已。晚上指点几个想学武术搏击的会友练练，他顾问的职责主要还是镇场子！
所谓镇场子就是武协遇见有人来找茬，或有人要求比武什么的，彭巳丁就出场摆平。毕竟作为武协，遇见这种事，动不动就报警找警察，或者给学校反映，似乎面子上过不去。
每当出现这种情况，彭巳丁就和这些人切磋切磋、比试比试。当武协顾问已经两年了，发生了几起挑衅之事，但在彭巳丁快拳快腿的打击下，有礼有节的应对下，和和气气的礼遇下，很快平息。
传统武术已经沦落到给跆拳道或拳操保镖护院了，传统武术没落啦！彭巳丁感叹！
但以往的一些亲身经历，从心中闪电般流过。还有他家世代行医，个个练武，父亲彭舒明驰名几个县，武功高强，病人络绎不绝。而“药王”孙思邈、“宝芝林”黄飞鸿、药栈老板霍元甲都有一身好武功，这些都是他的偶像！
师爷告诉他，孙思貌寿高141岁，一生创造24个第一，写下《千金方》传世名著，就是因为他精于内功，勤于练功，善于养生。内功是练气的高级武功，它不仅可以提升武术的层次，而且还可以开发灵感，当然也可以增强体质，从而辅助治疗疾病、延年益寿。
通过内功的练习，才能真正理解气，感受经络的存在，搞懂元气、宗气、营气、卫气和经络的本质。而中医和西医的最大区别就在于气血津液、经络藏相。
看来作为医生，要当一个好医生，武功还是应该练的；而且学好武功，还可以行侠仗义、保家卫国呢！如果没有一身武功的话，他也走不到现在，彭巳丁心想。
武术没落，渐渐导致和武术一脉相承的中医没落，因为现代的很多中医由于不懂武术、不练功，已经不能真正明白和领悟气和经络。但武术没落，中医不能没落，武术人不能没落！彭巳丁狠狠地对自己说。
我要练武强身，我要练武强医，我要练武强国！彭巳丁内心呐喊。
不知不觉，提着沙袋，顶着寒风，彭巳丁到了足球场。
只见他把铁砂袋放好，然后运气、调息，练习桶子功和金刚手的内功。
金刚手其实应该叫“六阳金刚手”，是缠闭门秘传功法，属于硬中带软的外家硬功，是内练外操。主要通过练气、练力，并通过特殊的方法练出惊人的速度及特殊的灵感，再加披手外操，功成后其硬度超出常人的想象，犹如铜浇铁铸一般。
而且金刚手虽然以阳刚之劲为主，好像与铁砂掌、少林的大力金刚掌差不多，表面属于外家功夫，但它吸取了武当绵掌和内家红砂手的精髓，功深之日，通过缠闭门内功的特殊练法，自然成就阴劲。这样内外结合，硬中带柔，刚柔相济，手上的杀伤力、破坏力、穿透力惊人，在具体实战中不仅令敌伤筋动骨，造成骨断肉裂，且击人焚内，伤人内腑。
学习之初，师爷王者师反复告诫彭巳丁，此掌威力惊人，功成后千万别在朋友中乱试！即使是敌人，非罪大恶极之辈，也不可出手伤人，否则后悔不已，留下人间憾事！
同时此套掌功，整个手掌，方方均练到，自然成就金刚拳、鹰爪功、二指禅、铁砂掌功力，力度、硬度、速度超常。功成后不仅无其他外门硬功手掌茧花重重、肌肉僵硬之流弊，其手掌还如同棉花一般柔软。
师爷还告诉他，通过金刚手的练习，能较快打通手三阴经和手三阳经，对于治病疗伤、推拿按摩也有极大帮助！
真个是“出手软如绵，上身硬如铁”，治病救人，防身自卫，绝对的武林绝学、医家珍品！不然彭巳丁也坚持不下来，也不会吃这么多苦，笨笨的练这傻功夫。
内功练完，彭巳丁看自己练了三年“金刚手”的手掌，并没有出老茧。这双手，光滑而柔软，实在不像练功人的手，反而像少女和儿童的手一样，他不禁有点得意。
虽然重庆有“火城”之称，一般不下雪，但冬至后，那微微的寒风传递着透骨的冷意，把人常常也是冻得冰冷冰冷的，似乎要把人们冻僵才甘心。内心满意的彭巳丁身着单衣，练完内功，在重庆凛冬的寒风下，却是热气腾腾，感觉丹田如同火烧，他不由更得意了！
俗话说“内练一口气，外练筋骨皮”，内功之后，得意非凡、豪情洋溢、壮志凌云的彭巳丁准备外操练硬功！