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阶段便是练习抗击打能力，直到让身体所有部位都形成肌肉记忆，学会遇到攻击顺势后撤，那第一阶段便算是成了。
至于第二阶段，被称为柔身。
要想身若游龙，必须要有一具灵活的身体。
有人一拳打在你的肩膀上，你的肩膀后倾十公分和后倾二十公分，承受的力道完全不一样。
柔身术便是让身体的各个关节变得更有韧性，以便我们做出各种各样夸张的动作。”
说罢凌寒星头一歪，将头靠在了肩膀上，肩膀却没动。
嘎巴！
一声脆响！
凌寒星脸色一变，然后迅速用手将头扶正。
“反正……大体就是这么个意思，柔身术不仅能让我们更好的缷力，还能让我们的闪躲方式大大增加。”
“缷力……闪躲，那游龙术就是一种纯粹防御的战斗方法吗？”
何沐又问道。
凌寒星淡淡一笑，一脸傲然，一副我全都会的样子。
“当然不是，接下来就是第三阶段，名为柔刚转化。
一个很简单的道理，拳头往回收的越多，挥出去时力量就越大。
当你收到一个常人收不到的位置时，自然就能爆发出常人达不到的力量。
这只是柔刚转化最基本的应用。
另外，寸拳你知道吧？
就是用很短的一段距离迸发出很强的力量。
你如果身体柔韧，给每个部位一点伸展的空间，那每个部位就都能用来攻击。
举个最简单的例子，我一拳打在你肩膀上，你肩膀向后倾了十厘米。
这十厘米卸掉了我百分之五十的力量，这称之为柔。
如果这十厘米变成你肩膀发力的空间，你借助这十厘米距离用肩膀发力撞向我，这就称之为刚。
你身体越柔韧，这个距离就越大，你卸掉的力量会越多，攻击时的攻击力度也会越强。
攻守兼备，刚柔并济，这就是游龙术。”
何沐听此久久不语，脑海中不断推演这游龙术的原理，同时用手一点点的比划。
良久之后，他算是悟透了何为游龙术。
简而言之，就像弹簧。
弹性越强抗压能力就越强，同时弹出时爆发力也越强。
“何沐，好好练，当你能把游龙术和极限平衡术完美结合时，一千战斗力以下赤手空拳，不说完全无敌，反正同龄人应该没几个打得过你。
我也是见过一些天才学生的，他们可做不到保持战斗力高速提升的同时，还能花费大量的精力练习技巧。
所以，加油吧。
先练抗击打，再练全身关节，最后练刚柔转化，然后通过大量的实战去融合极限平衡术与游龙术。”
凌寒星一边说一边拍了拍何沐的肩膀。
“好！那我现在就去修行！”
何沐重重地应了一声，然后朝着训练中心抗击打训练室跑去。
……
刚一进抗击打训练室，他便看到了学校的保安队长兼设备科主任安保国。
安保国似乎早就预料到他要来，一边调试机器一边头也不回地道：“何沐，这玩意儿测试好了，你来试试吧。
记得别把攻击强度调太高，比你战斗力低一百比较好。”
“好！”
何沐说着走到了一台特制的出拳机前，然后将出拳力度调到五百。
点击确认之后，机器开始三秒倒计时，倒计时完成后机器里猛地弹出一个骨白色拳头，轰在了何沐身上，打的何沐浑身一震。
仔细感受了下，差不多就是五百战斗力的攻击强度。
“安老师，这出拳机竟然能打出这种级别的攻击……真是太厉害了。”
出拳机何沐不是没见过，红雾联盟内就有，但一般最多都只能打个几十点战斗力的攻击。
达到五百的，他这是第一次见。
“还行吧。”
安保国表面淡然，内心却在滴血。
这小小的出拳机后其实隐藏着巨大的机器，刚刚这一拳下去，动力消耗加上机器磨损，两千块钱直接就没了。
就像开车一样，0到100加速度耗时十秒和一秒根本不是一个概念。
这出拳机要在一瞬间打出五十吨的力量，其消耗可想而知，简直就是在用钱驱动。
砰！
何沐又尝试了一下。
“又是两千……”
安保国在心中默默盘算。
……
就这样，不知不觉过去了三个小时。
见何沐挨了数百拳，还没有停歇的意思，他眼角抽搐着转身离开，然后偷偷地给机器又加了波燃料。