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病恹恹如同吃错了药儿梦游一般，必然是因为——
为情所困！
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴！
果然xing情中人，有种！
不管说的对是不对，妄加揣度总不可取，且不说众人如何人前背后指指点点，吕道长一见之下又在叹气，不过心里却是有点儿……
高兴？
有一说人之初xing本善，又一说人之初xing本恶，各有各的道理，自是辨无可辨。但无论人的本xing是善是恶，要改变一个人终归不是一件容易的事情。往好处说那是与生俱来的天xing，说难听了就是狗改不了吃……浪子回头？一朝悔悟？那是千载难逢的事情，那是一个传说！那只是一个传说。
所有的变化都是在潜移默化之中一步步得来的，人如此，世间万物俱如此，因为道理本就如此——道说造化机缘，佛讲顿悟醍醐，那也是厚积薄发千般准备万种寻觅领悟之下的，变化。由量变而至质变，那才是真正的变化，正如ri夜交替月亮缓缓升起太阳慢慢落下，又如江河湖海岳坳峰巅本就是水雾烟气尘土泥沙——
须弥藏于芥子，万千世界一沙。
何谓当头棒喝？一棍下去，落一大包，你从哪里悟？
何谓醍醐灌顶？浆糊浆糊，醍醐浆糊，还是一团糟！
成甚么佛？佛说你才是佛！
得甚么道？脚下不就是道？
走就是了，还要多想，如何一点点做好一个人，如何一步步做好一件事——
那比甚么都重要！
方道士在思考。方道士盘膝榻上，俨然危坐，似乎已经得了道。
错！错！错！这是在打坐，这是在练功！说的好不如做的好，想得到不如做得到。其实方道士真的想通了，白天睡大觉那也只不过是一个意外，回来想想，还是一个字，练！三清真鉴九境之一，意息相随沉丹田——
开始修炼！
jing气神为无形之物，筋骨肉乃有形之身，有道是内练一口气，外练筋骨皮；又有道练武不练功，到老一场空。这内功真气乃是武学重中之重，也是兵刃拳脚得以大成的根基柱石，方道士不傻，方道士明白，方道士知道自己往ri懒惰成xing胡吃闷睡好逸恶劳……好了好了不多说，练功练功再练功，一心！一意！只为再度找到那个——
暖气！
暖气？甚么暖甚么……
不错！正是暖气！或说内息真气，或说ri月jing华，或说先天之炁，自是鼻纳口吐，灼灼凝于丹田，复导于四肢百骸周身经脉，功行大小周天……那说远了，方道士现在却是死活找不到这口暖气，愕然茫然黯然不知所以然，一次一次又一次地尝试尝试再尝试还是找不到……练气？气呢？没有气生气，只有人生气，方道士在生自己的气，气到两手冰凉浑身冰凉心里更凉，还是悔之无极还是yu哭无泪还是找不到那一团……
使人温暖的气息。
话说当年方老大偶遇贵人，无意之中得到花和尚，或者说是白衣菩萨出手相助，由一瓶高级“固本培元丹”一举入门一蹴而就一下子就成为了一个大天才，那时候可是威风无二就连吕道长也是夸赞有加的！可是现在呢？自修练内功伊始，一晃快两个年头了，师兄弟们可以说进步神速，这边却毫无进展更是不进反退，现下炼气的门儿都摸不着在哪儿还得从头练起——
这真是一件令人困难的事情啊！
如果是当年方道士必会这样说，可是方殷已经长大了，方殷绝对不会那样说，方道士只会说摇着头叹着气说一句——
这，都是命啊！
所以说拔苗助长的事情不能干，绝对不能干，如果当年灵秀和尚不给他那甚么赔本儿丹，使方道士明白练功不易路漫漫其修远兮的道理，方道士也不一定落得现在的悲惨境地——修练三清真鉴两年，有人还没有入门儿？谁？方道士，方殷方道士。也只能是方殷道士，上清立教至今千年以来第一人！
当然是倒着数。
这，这，这都是花和尚使的坏！方道士又气又急又恼又怒，一时瞠目身奋起，右臂向着南面的墙壁重重一挥！一拳打破梦幻虚影，笑模笑样的花和尚消失在眼前，取而代之的是一个愣头愣脑的小和尚——无禅！无禅！方殷伸着胳膊愣在那里，修长的五指似乎就要将那张笑脸触及——
一想起大和尚，就会想小和尚，而每每想到无禅，方殷的心里总是很乱。这个不用比，心里有高低！论武功，方道士认为无禅和尚才是第一，而小和尚勇猛jing进ri后必将天下无敌威风神气！这是想甚么了？练功练功，情事紧急！不可分心，一心！一意！俗话说的好，那是万事开头儿难，开头儿事儿好办，方殷长长吐一口气，坐下，盘膝，吐纳，屏息……
丹田，丹田，丹田……
气息，气息，气息……
暖意，暖意，暖意……
我在找你，你在哪里？
方殷告诉自己，不着急不着急，大不了重头再来从头练起！方殷又一次告诉自己，加油加油要加油，努力努力再努力——
我一定要打败他！