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    “酸枣仁一两、茯神五钱、党参一两、五味子五钱、桂圆肉五钱、糯米半杯、白糖适量。”

    “这是【安神粥】的需要原料,记住了吗?”

    洪康对两徒弟说道。

    上一世他从事医药一行,记住了许多的药方,自己的医术也有很大提高。

    更别说调制一味药膳了。

    看到两徒弟点头后,洪康吩咐道:“巧儿你把酸枣仁洗净,用毛巾吸干,放于砧板上用刀背压碎,压得时候小心一点。”

    “然后和茯神、党参、五味子一并放入锅里面;锅中加水六杯,将其煮沸。之后用纱布过滤取高浓汁。”

    “把米洗干净,泡于少量清水中半个时辰,再加入浓汁以及桂圆肉煮至成粥,加适量白糖即可食用。”

    “这【安神粥】可以镇静安神,敛肺滋肾,生津敛汗。”

    有了【十全大补汤】和【安神粥】调理,王巧婷的气色是一天比一天好。

    同时许子浩发现自己儿子许天赐,也变得胃口大开,不像以前那样不喜欢吃饭了。

    这让他很开心。

    只是,要是自己儿子能拜那位洪先生为师,就更好了。

    也不知道洪先生还收不收徒?!

    经过半个来月,王巧婷的气血充足了不少,洪康把《太极桩》更深层次的要领跟王巧婷说了。

    “你要做到有“前后撑”的感觉。”洪康说道,“让你的两臂含有向前向外的劲,背部含合向后的撑劲,使背、肩、臂、手构成一个呈内合之形、含外开之劲的圆。”BIqupai.c0m

    “你先用身体记住这种“前后撑”的感觉。”

    “同时脚底全脚掌着地,十趾抓牢,就像鸟抓住树干一样。”

    洪康同样先带着王巧婷做到正确的姿势。

    那些护院在不远处看着这边,想着能不能学到什么东西。

    洪康不怕他们看,这其中的劲力没师父带着感受一遍,他们最多只能模仿些动作姿势,学不到精髓。

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    “沈兄!”

    “嗯!”

    沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。

    但不管是谁。

    每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。

    对此。

    沈长青已是习以为常。

    因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。

    可以说。

    镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

    当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。

    刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。

    镇魔司很大。

    能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。

    沈长青属于后者。

    其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。

    任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,

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    然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。

    沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。

    拥有前身的记忆。

    他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。

    没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。

    跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。

    此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。

    沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。

    进入阁楼。

    环境便是徒然一变。

    一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。

    镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。

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    笔趣派为你提供最快的诸天从洪拳开始更新,第173章【十全大补汤】免费阅读。https://www.biqupai.com
白领情缘美丽的儿媳妇

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