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    而且是那种加小青椒的青椒鸡蛋酱。

    这种鸡蛋酱不仅适合做饭包,也可以用它来做炸酱面的卤子。

    这玩意非常香。

    肖宇做的这个鸡蛋酱里面还加入了一些肉沫。

    这样的话,吃起来味道会更丰富一些。

    肉沫也更加的有营养。

    这个饭包里面再加入一些红肠丁。

    然后再搭配上这个个头不小的生菜。

    大米饭外加各种配菜这么一搅拌,然后再用生菜这么包裹起来。

    这玩意儿多流弊啊!

    好吃实惠还健康!

    这东西简直是减肥人士的福音啊!

    最主要的是,这玩意儿自己就能做。

    这个制作成本非常低廉。

    肖宇在打饭包,网友们觉得有趣。

    这个大锅里面蒸的大土豆,马上就要出锅了!

    这面呼呼的土豆泥才是饭包的灵魂所在。

    肖宇这边又准备了一些辣椒油。

    喜欢吃辣的朋友可就有福气了!

    这个辣子极其好吃。

    肖宇用的这一锅辣子,本来是用来搭配那个兰州拉面使用的。

    那个辣子,真的是绝了!

    白老师这时候凑到了肖宇的身旁,看到他如此娴熟的不断出手。

    这一刻,白老师是真的被镇住了!

    没说的!

    太厉害了!

    这也太厉害了吧!

    这波操作几乎是滴水不漏,

    肖宇没有作出任何一个多余的动作。

    他的每一步都非常的正确。

    真的是太麻溜了!

    行云流水!

    白老师常年下厨,她是真的看出来了肖宇这小子的门道。

    这是个做事很有规矩的人!

    肖宇这时候专心致志的在这熬鸡蛋酱。

    这个鸡蛋酱的前提是炸鸡蛋花。

    这就需要油多一些,然后还要油温很高才行。

    这样炸出来的鸡蛋,看起来更蓬松。

    它也更加吸汁。

    除此之外,它也能更加的入味。

    肖宇这一出手,就是三十多个鸡蛋!

    这也太流弊了!

    三十多个鸡蛋放里之后,这就开始用大马勺一通翻炒。

    这么多鸡蛋!

    外加这么猛火!

    鸡蛋直接变成了一大片啊!

    这玩意儿是真酷。

    肖宇这时候就开始继续操作了起来。

    然后这旁边有个小铁盆。

    铁盆里面装的是三瓶子农家酱,还有半袋蒜蓉酱。

    这些凑在了一起之后,往里面再放一些鸡精,还有麻辣鲜,再放热水。

    主要是把这些生得酱,把它们混合在一起!

    然后这边鸡蛋花完事儿之后,马上下锅!

    这么一大盘大酱,进入锅里之后。

    我擦···

    流弊了!

    鸡蛋花里面藏着的油很多!

    这些油都熟了!

    这锅里面的大酱就是熬煮了起来。

    咕咚咕咚的直冒泡儿!

    肖宇用大马勺在锅里快速翻炒了几下。

    而后马上准备起了青椒碎来。

    这个青椒碎,并不辣!

    它是起到一个增香的作用。

    这一大锅鸡蛋酱。

    太流弊了!

    咕咚咕咚直冒泡儿!

    这玩意儿你说是蘸酱菜,还是饭包啥的!

    都无敌了!
白领情缘美丽的儿媳妇

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