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    “是的,我横炼大成以后,虽然还有训练但效果已经不明显了,我就将主要精力转到文炼了。”苏龙先回道。

    苏劫也开口说道:“本来我横炼大成后,再对进行自己排打训练的效果就非常小了,所以也减少了这方面的内容。”

    “不过后面,专属药膳配方的出世,让我的横炼进度加快了一些,所以我还在坚持着排打的训练,这么多天来,比起刚刚突破至大成的横炼金身还是要强不少的。”

    “现在有了两位大师的帮助,估计很快就能调好小龙的专属药膳配方,到时候他也可以和我这样进步快一点。”

    罗大师点点头道:“嗯,挺好的,和我这个东西合起来训练,效果更佳。”

    说完,罗大师打开电脑,然后打开了一个秘密的文件夹,里面有视频。

    罗大师再一点视频,打开之后屏幕出现了一个片头,居然是欧得利教练在解说如何修炼‘金钟罩’,‘铁布衫’,‘十三太保横炼’等等。

    欧得利讲的十分精细,还讲了许多和武功相关的医学道理、心理学的奥秘。

    最后他做了总结,用很纯正的中文道:“这一套横炼功夫,我命名为十三太保横炼金钟罩铁布衫龙虎金刚硬气功。”

    “这么长的名字?”苏龙有点疑惑,哦,这是欧得利的教学视频,怪不得会起这样的名字。

    麻大师看完了这个片头,就点了暂停,一脸郑重地对众人说道:“格斗中最重要的就是抗击打,这点大家都知道。”

    “抗击打训练包括三个层次,第一个是肌肉和皮肤表层的防御,二是骨骼的密度和韧性,三是内脏大脑等器官的抗震能力,只有内外一体,横炼皆成,方为真正的金身。”

    “为什么要内外一体,内脏也要抗震能力,小龙你来说。”

    “有一些特殊的劲力有穿透性和震动性,表层皮肤和肌肉的防御对于这些劲力没有作用,比如暗劲、化劲、罡劲等,除此之外,如果你表层皮肤和肌肉防御不够的话,而对方力量足够大,打在你身上,你除了表层要受到伤害,内脏也会被震伤。”

    麻大师赞了一声道:“说的不错,就是这样,除了抗击打能力外,还有敏捷,速度比对手快,想打就打,想退就退,立于不败之地。”

    “各种技巧,卸力技巧,太极就非常擅长卸力技巧,对方打来一股劲力,就被卸掉了一大半,差距不大的话,对方怎么打;借力技巧,也是太极极为擅长的,这些苏龙、苏劫你们上次都从陈大师那里了解过一些;还有躲避、反击、偷袭等一些技巧。现在就不多说了。”

    “要讲刚刚那个名字很长的功法的来源吧?”张曼曼道。

    麻大师没有再说,而是看了眼罗大师,罗大师便接上话头道:“嗯,刚刚讲了抗击打能力,现在来讲古代其实也是很看... -->>

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白领情缘美丽的儿媳妇

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