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施。
教官说的没错，硬气功是一种说起来只言片语就能说完的功法。但这种功法的精髓并不在口述的方法上，也不在记载的文字上，它的精髓在于一种感觉，一种对自我极限的准确定位与掌握。
很多人在鼓励或欺骗中，能够做到超乎自己预料的效果。比如健身教练陪你插科打诨时，健身者往往能够坚持出远比自测时更持久的平板支撑。
但这不代表什么潜能。
这只能说明，你从未将自己逼上极限。你在痛苦面前退缩了、在疲劳面前畏惧了、在远远没有到达极限之前就已经放弃了，所以才会偶尔产生自己潜力很大的幻觉。
硬气功的第一层，就要把这些东西统统挖出来，还原一个最真实的、极限的自己。
在梦中训练场中，石铁心忽然明白，当自己有一天能够非常清晰的知道什么是自己能做到的，什么是自己做不到的，那个时候，硬气功的第一层就练成了。
这一天远比预料中来的要早。
因为梦中训练营是高度浓缩的记忆精华。
第四天，早晨四点，石铁心呼的一下从床上起身，气喘吁吁、大汗淋漓。
他揉了揉自己的脑袋，刚刚的梦境训练场中，他真真切切的觉得自己快死了，确确实实的已经看到了自己生命的极限。
这些都是黑尊曾经真实经历过的。
他濒死，然后挺了过来，现在把这种宝贵的经历送给了自己。这种对极限的观测，直接让硬气功第一层的修行进度条显现出来，在噼里啪啦的飞星中，将精深级别的进度条大大的向前推动了很长一截。
硬气功第一层，精深56。
神秘图画中，代表黑尊的那个光点黯淡了下来，仿佛已经用尽了所有的力气，需要休息甚至充能才能重新活跃。
“精深56，这就是另一个我掌握到的最大水准。”石铁心慢慢将气喘匀：“后面的，就交给我了。”
他披上衣服起身离开了宿舍，来到了靓团的后院中。
此时此刻，依然有零星的骑手在外出送单，后半夜的配送所得当然要比普通订单高不少。经过了这几天的生活，石铁心已经弄清楚，这样的肥美单子都是一些所谓“大手子”留给嫡系的好差事，或者是一些幸运儿的偶尔碰上的美事。
“那些大手子都是我未来需要突破的障碍，我不会让他们永远封住我的道路。”石铁心深吸一口气：“这一天，不会太远。”
大票子，出现！
金光，点点点点点，给我奢侈的加上去！
奖状中迸发了金色的光波，猛然照射在硬气功的修行进度条上。这种危险的功夫，石铁心可没打算以身试错，而是直接用天赐金黄突破障碍。
刺目的光辉中，硬气功第一层的完美障壁直接破碎，进度条化作腾飞的星辰，照耀青空，比基础拳术的星辰明亮的多。
【硬气功第一层修行进度提升至：完美】
【激活属性：一己之力】