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p;  这么多次的比赛里,他一直出现这个问题,面对亚洲和国内的对手还好说,但是一旦面对欧美顶尖高手,几乎没多少翻盘的希望。

    亚锦赛回来后,这个问题困扰了孟飞很久。

    “当然是力量,短跑其实就是一项力量型的运动。不过短跑项目是一个各项素质综合性的体育项目,人在跑动中身体的各项素质属性也是联动的,只想着靠提升某一项素质,来奢望速度带来质的飞跃是不现实的。这些我在云都中学的理论课里就跟你们讲过,忘的那么快?”

    王维涛无语的翻了翻白眼,这小子果然还是左耳进右耳出,根本没把老子辛辛苦苦教的理论知识给记住。

    面对王维涛,孟飞没有任何的拘谨,直接把心中的困惑说了出来,“我当然记得,只不过成绩虽然在逐渐的提升,但是还是困惑到底哪一项素质最难提升?为啥我的起跑到加速阶段总是无法有较大的提升?”

    “步频和步幅决定着短跑的速度,而步频是最难提升的。”王维涛不假思索的说道。

    “步频的快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快肌(白肌)纤维在肌肉中的百分比,运动器官的协调性,肌肉力量及收缩速度等,是一个先天性较强的因素,一个人的短跑天赋很大程度就在此。”

    “通过科学的训练,可以稍微的提升步频,但是提升的幅度有限。不过步频快的运动员,往往加速度大且身体更灵活灵敏。对于和你这般年龄的短跑运动员来说,通过后天训练最容易提升的是力量素质。”

    王维涛对于孟飞突然的好学感到有些吃惊,不过还是很认真的给了他一个合理的回答。

    “加速度大且身体更灵活灵敏?”仿佛是在黑暗中看到了一丝丝光明,孟飞激动的问道。

    孟飞的表情把王大胡子整的一愣,不过随后还是淡淡的说道:“那当然了,步频快的人脚步灵活,你看未续慎吾的步频就很快,从起跑到加速一气呵成,迅速的拉开与其他选手的距离。”

    王大胡子的话,让孟飞醍醐灌顶。

    他心理有了底,知道这4个耗费掉一张极其珍贵的潜能转化卡,以及4000潜能值才得到的能力值,该如何添加了。

    灵敏素质!

    没错,就是它了。

    猎豹系统这个金手指,突然绑定他时,孟飞只觉得这不过就是个外挂,肯定会如同小说里写的那样,取之不尽用之不竭的。

    苦哈哈的训练提升了一些潜能值后,他总是大气的梭哈一下,全部兑换成能力值,能力值也是秉着雨露均沾的思想,每一项都增加一点。

    至于各项身体素质属性对于短跑的作用效果,孟飞就只能呵呵了,几乎是一问三不知。

    王大胡子和省田径队里倒是教过他各种理论,但是那些复杂专业的课程,暂时不是他所能理解的。

    前世的他不过是个初中辍学学生,重生回来勉强以特长生的身份考进县重点中学,但这不代表他就已经是学霸了。

    那些专业的什么运动生理学、跑动中流体学、人体工程学等等,孟飞认得那些字,但是具体的意思他并不懂。

    不过在听到王大胡子刚才说的内容,孟飞抓到了惊喜的重点。

    灵敏素质关联着脚步的移动速度,可以让脚步便的更灵活。

    如果作用在短跑项目上,那就是抬腿迈步的速度有关联,这也就是决定短跑最主要因素之一的步频。

    身体的个人潜能率以及技术能力等级的提升,让孟飞觉得很惊喜。

    没想到,王大胡子的一句话点醒梦中人,给了他一个更大的惊喜。

    孟飞将刚才兑换得到的4个能力值,在灵敏素质属性上加了2个能力值,而后其他4个素质属性分别加了0.5个能力值。

    叮!

    “宿主各项身体素质属性已更新成功!”

    孟飞刚添加完,猎豹系统的实时提醒就在他脑海中响起。

    紧接着,半透明属性框酷炫的闪了一下,再次弹出到界面上。

    姓名:孟飞

    年龄:16

    身高:180cm

    速度:23(+0.5)

    力量:24(+0.5)

    耐力:20(+0.5)

    灵敏:21.5(+2)

    柔韧:20(+0.5)

    潜能:135/1000

    潜能转化率:12%

    技术能力等级:优(低级)

    奖励:3

    备注:剩余能力值为0,宿主处于疲劳状态,请多休息,保持劳逸结合。

    孟飞再次扫描了一遍半透明属性框,灵敏素质属性栏直接增加了2个能力值,而其他各素质属性栏均是增加了0.5个能力值。

    最珍贵的潜能转化卡被使用完后,奖励栏显示的技能卡数量也回到了3。

    孟飞只能祈祷了猎豹系统再次发布任务,能通过完成任务再去获得潜能转化卡了。

    虽然他个人的潜能转化率在逐渐的提升,但是对于当前的孟飞来说,依旧是杯水车薪。

    大爷的,这个性拽屁的系统,到现在还不发布任务。

    自从世少赛完成进阶任务获得奖励后,猎豹系统除了实时消息提醒外,其他的话一句都不说,任凭孟飞使出浑身解数的方法,就是问不到关于新任务的情况。

    孟飞无语的苦笑了笑,他家的系统就是个性吊炸天。

    “傻笑什么呢?是不是累了,也训练了好几趟了,休息下吧。”王维涛在看到孟飞傻呵呵的苦笑时,还以为他累着了。

    “啊...哦,还好,不过确实有点疲劳了。”孟飞听后醒悟过来,不过刚才系统的备注栏里,确实写着他处于疲劳状态,需要劳逸结合。

    就在师徒两人准备走到场边休息时,一个穿着西服正装,留着地中海发型的中年人正大步的朝他们走过来。

    “哈哈,孟飞,孟飞,告诉你一个超级大惊喜!”
白领情缘美丽的儿媳妇

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