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怎么说那，主要是应用。弗赖堡队节奏很快，很讲究在高速中的技术动作运用，和咱们平时的慢动作不一样，适应了以后感觉就踢起来容易了。”
顾烁习惯了在余晖面前做问题宝宝，马上提出了许多人想问的问题：
“咱们华超的节奏也不慢呀，不少外援还说咱们节奏快那。”
对老朋友余晖也不用讲究什么措词，张口就回答了出来：
“咱们的快是局部的快，甚至是踢到那算那的快。人家的快是整体的快，连接的对，合理的快，能一样吗?快起来时我一个停球耽误一秒半秒，对手就冲上来了，机会也失去了，所以踢起来完全不是一回事。”
余晖以前在建功就是个动作连接紧凑、流畅的队员，连他都说想踢快不容易那就是真不容易。
甄学希见到队员们都在思考着余晖说的境界，就提了出来：
“要不我们也试试?反正现在有时间，试试我们能不能整体快起来，找找德甲的感觉?”
这个提议得到了队员们的一致支持，随后几天都在试验将整体节奏提起来。
可事实证明做不到，不仅传接球都对不上点传递不起来，体能也跟不上，几乎整体高速跑动维持不了15分钟，就会因为部份队员体能跟不上而脱节。
这个情况在外援归队以后，由季莫什丘克找到了解决办法。
季莫什丘克在科瓦伦科加盟球队后选择了退役，但也答应了俱乐部和甄学希的邀请出任了助教，用另一种方式继续着足球生涯。
他提出维持不了全场，那就在必要的某一段时间维持整体高节奏全场攻防。然后又被甄学希引申出局部高节奏和节奏转换的方案，整个集训期都在试验和强化这些方案。
余晖也正好从弗赖堡一直绷紧的情绪解脱出来，即保持了训练，又得到了放松。
……
等到弗赖堡在1月10号在土耳其小城贝莱克集中冬训的时候，余晖的身体状况让队医和教练都大吃了一惊。
“完全看不出是个刚结束休假的球员，反倒更像个赛季中的球员，充满了活力。”
队医安德烈亚斯-奥斯特检查过余晖的身体以后，吃惊的告诉助教沃斯勒。
准备充足的余晖在冬训里抢到了先机，面对普遍还没进入状态的防守队员表现的好了许多，也比竞争对手格里福等人抢眼一些。
16年1月15日，经过几天训练后，弗赖堡约到了同时在贝莱克冬训的霍芬海姆进行一场热身赛。
当初余晖差点加盟的这个球队状况并不好，上半赛季才2胜8平9负积14积德甲垫底，而且主教练和俱乐部老板矛盾重重，风波不断。
不过在霍芬海姆，余晖也有位认识的人，就是他们年仅28岁的预备队教练朱利安-纳格尔斯曼。
这位年轻教练曾经为了劝说他加盟到过商都，和余晖很认真的谈过几次话，在对足球认识的许多方面都很投缘。
不过再次相逢，境遇和地位却大为不同。