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初曾交给林放一本小册子，册子中记载着的正是如何修炼精神力！
精神力的修炼和使用，仅靠简单的精神控物是不可能的，精神控物仅仅是魔法师在成为魔法学徒前所使用的修炼方法，成为魔法学徒后，已经熟练掌握精神力的他们，精神控物就会彻底丢在一边，转而使用冥思或其他手段提升精神修为。
冥思的法门正如斗气修炼的法门，对魔法师而言，非常重要。
魔法师的修炼，一修魔法，二修精神力，三修魔力，三者同样重要，魔法，则是魔法师实力的具体表现，暂且不提，另外两个魔力和精神力，都是魔法师实力的根本，若是魔力修为过低，精神力强大实力的话，与他人正面对拼魔法威力时，稍显不足，可若是精神力的修为远低于魔力，则会引发恐怖的后果！！
比如魔力反噬、元素反噬等等。
魔力反噬最严重的后果，可能导致魔法师魔力尽废，常年的积累毁于一旦，对魔法师而言，这种情况就像斗气修炼中的走火入魔一般，都是修炼者最为忌惮的存在。
元素反噬，也能叫做魔法反噬，在使用魔法时，若是遇到精神力不足，或者越阶使用强大的魔法时，由于没有强大的精神力掌控恐怖的元素力量，就会被反噬己身，轻则元气大伤，重则爆体而亡，就算幸运活下来，也可能因为元素的冲击导致魔力大损，精神力修为大幅下降，甚至失去意识等严重后果。
由此可知，魔法师对精神力的要求比魔力更加严苛，任何魔法师，魔力修炼可以偷懒，但精神修炼，绝对不可懈怠。
于是，冥思的法门也有了高下之分。
高明的冥思法门，在冥思时，精神力与魔力同步增长，修炼速度极快，精神力的成长永远能压制住体内的魔力，而下等的冥思法门，要么是精神修为过快，魔力太低，要么就是魔力成长过快，精神力反而跟不上。
唐妙妙给林放的小册子中，记载着的正是一种冥思法门，可是林放看过之后，就询问过毛毛，毛毛惊奇于此法门玄奥的同时，同时也让林放断了修炼精神力的念想。
“以你脑子中的杂念，想要进入冥思？绝无可能！倒不如你那什么催眠幻想更靠谱些。”
无奈之下，林放将册子交给了毛毛，用毛毛的话说，这册子中记载的东西，似乎对他也有不小用处，特别是其中记载的精神力使用方法，让毛毛有种惊艳之感。
“这丫头的来历非比寻常呐！你可要小心着点，别被人卖了都不知道，能拿出来如此程度的精神修炼法门，在你们人类中屈指可数！”
毛毛可是号称生命女神的宠眷——翠神雉一族的族人，翠神雉最为出名的，并非是他们自身的生命元素魔力，而是精神力！
翠神雉对精神力的使用，从灵魂联结就能略见一斑，他们所擅长的魔法，同样也是精神类魔法，并非是人类更感兴趣的生命系魔法！
能让毛毛觉的惊艳的精神修炼法门，怎会一般？